【木適坊】蟲草靈芝精華釀x3瓶(天然純素)

【木適坊】蟲草靈芝精華釀x3瓶(天然純素) 心得文

網友評鑑：



人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【木適坊】蟲草靈芝精華釀x3瓶(天然純素)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【木適坊】蟲草靈芝精華釀x3瓶(天然純素)，我也決定吃完要再去買了。

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商品網址:

關於【木適坊】蟲草靈芝精華釀x3瓶(天然純素)的詳細介紹如下:





【木適坊】蟲草靈芝精華釀x3瓶(天然純素)的規格:













商品名稱：【木適坊】蟲草靈芝精華釀600ml
品牌：木適坊
商品種類：食品
容量/重量：600ml/瓶，3瓶。
主要成分:黑糖、蛹蟲草子實體、蛹蟲草米基、靈芝、紅棗、龍眼乾、紫色山藥粉、薑黃粉、紅茶枝
營養標示：詳見商品包裝或商品說明
建議飲用方式:
<一般飲用法>
1.每次30毫升，每日兩次
2.以5~8倍冷或溫水稀釋，依個人口味稀釋後飲用
<高濃度飲用法>
每次15毫升，每日兩次(胃疾病患者不宜)
保存期限：3年(未開封)
保存方式:
1.未開瓶前請放置陰涼處，開瓶後請冷藏
2.瓶內若有沉澱物為自然現象，請搖勻後安心飲用
原產地：台灣
備註：本產品SGS檢驗無含農藥，重金屬含量符合規格
注意事項：不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
試用範圍：不提供試用。

木適坊生技股份有限公司 出品
地址：桃園縣八德市廣福路858號
消費者服務專線：03-3755886
保險單號：0801-04PDT00026(明台產物保險)
食品業者登錄字號：H-124852649-00000-5

















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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



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▲ 圖／翻攝自日網

文／午夜說書人 芙蘿

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我妹從小就是超皮、超欠揍的人，明明長的就是正常女生的臉，個性卻跟男生一樣，老是愛調皮搗蛋。每次她作亂，我這個當哥哥的就會被爸媽罵，說我沒做好榜樣、沒把她管好之類的。可是又不准我打她、罵她，那這樣是要怎麼管教？

總之，我一直都覺得她很煩，常常祈禱老天爺會給我妹一點教訓或苦頭嚐嚐，讓她以後可以安份一點，不要再給我惹麻煩。

結果有一年，我妹還真的被狠狠「教訓」了一頓！

那年清明節，我們全家跟親戚一起上山掃墓。一開始大人都是站在樹下納涼，我們這些男生負責拔墳頭上的野草，女生負責弄水果供品，還有準備那種用石頭壓住的彩色墓紙。為了幫祖先打好人際關係，不只是祖先墳上有壓墓紙，附近幾個墳墓也有壓。我妹那個時候已經唸國中了，她和兩個堂姊就被大人派去壓墓紙。

等到墳墓清理的差不多了，家中長輩才會出場來帶領大家一起祭拜祖先和后土。等到香都燒完，掃墓加祭拜先人的儀式就算結束了。

大家如往年一樣，到山下一起吃午餐，大人跟小孩都是分桌坐的。我們這桌年紀都差不多，大家又都滿熟的，聊起天來也沒什麼顧忌。

堂姊說，剛才掃墓的時候，我妹又在那邊皮了，她墓紙不好好壓，反而在那邊對著祖先鄰居的墓碑照片評頭論足的。

她注意到其中一個墓碑，墓主的名字非常唯美，直覺就是女人的名字。可是黑白照片上，卻是個頭髮稀疏快成光頭、面貌非常蒼老的人。

她噗哧一聲笑出來，對墓碑嘲諷道：「到底男的女的啊？明明就雄性禿了，還取這麼娘的名字！祢看祢墳上的野草都比祢頭上的多！多給祢一點墓紙，拿去買落建！」

我聽堂姊一講，火就上來了。忍不住就嗆我妹說：「你是弱智嗎？大部份的人都是壽終正寢，照片是老的時候拍的。老人家頭髮少很正常好不好？你是在笑人家什麼！我就看你老的時候，頭髮剩幾根！」

我爸媽耳朵超利，我才罵她罵沒幾句，他們就馬上走過來我們這桌，要我不要對妹妹那麼兇。我妹仗著我爸媽在，依然對我嬉皮笑臉，一點也不知道反省。

我對我爸媽對她的溺愛真的是無語問蒼天。雖然滿壞心的，但我當下確實是詛咒我妹有報應。

因為祖先的墳墓跟我們家在不同縣市，所以每年掃墓那天，我們都會在親戚家過夜。當天晚上睡到一半，突然一陣尖叫聲把我嚇醒。

我整個人彈起來，那尖叫聲還在持續，是那種悽厲到令人毛骨悚然的聲音。一開始我沒聽出來，直到我發現聲音是從隔壁房間傳出來的時候，才知道是我妹在尖叫。

我馬上一肚子火，邊下床邊罵：「幹，半夜發什麼神經！」

打開房門，正想衝到我妹房間罵人，卻發現她房門是開的。往裡頭一看，我爸媽跟兩個堂姊居然跑的比我還快，已經在她房間裡面了！

我媽摟著我妹的肩膀，大堂姊坐在床邊牽著她的手，我爸和小堂姊則是站在大堂姊旁邊。

我妹整張臉都漲紅，一雙眼睛哭到腫起來還在哭！

「好了好了，不哭不哭，」我媽安慰她，「是不是做惡夢？沒事了、沒事了。」

「你是夢到什麼啊？我們快被你嚇死了！」大堂姊說。

「是祂！祂、祂，祂是女的！不是惡夢，這不是惡夢！」我妹邊哭邊說，看起來像是被嚇得不輕，連講話都有些顛三倒四。

我們都聽不懂她到底想講什麼，大堂姊又問說：「你到底夢到什麼了啦？」

「不是夢啦！」我妹崩潰大哭。

這下連二伯、二伯母也衝過來了。

「好好好，那你告訴我，到底剛才發生什麼事？」我媽邊拍她的背安撫她，邊問她。

「祂來拔我頭髮！」我妹聲嘶力竭地尖叫道：「祂說祂要 ... 繼續閱讀

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孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。

【木適坊】蟲草靈芝精華釀x3瓶(天然純素)



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商品訊息簡述:













商品名稱：【木適坊】蟲草靈芝精華釀600ml
品牌：木適坊
商品種類：食品
容量/重量：600ml/瓶，3瓶。
主要成分:黑糖、蛹蟲草子實體、蛹蟲草米基、靈芝、紅棗、龍眼乾、紫色山藥粉、薑黃粉、紅茶枝
營養標示：詳見商品包裝或商品說明
建議飲用方式:
<一般飲用法>
1.每次30毫升，每日兩次
2.以5~8倍冷或溫水稀釋，依個人口味稀釋後飲用
<高濃度飲用法>
每次15毫升，每日兩次(胃疾病患者不宜)
保存期限：3年(未開封)
保存方式:
1.未開瓶前請放置陰涼處，開瓶後請冷藏
2.瓶內若有沉澱物為自然現象，請搖勻後安心飲用
原產地：台灣
備註：本產品SGS檢驗無含農藥，重金屬含量符合規格
注意事項：不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
試用範圍：不提供試用。

木適坊生技股份有限公司 出品
地址：桃園縣八德市廣福路858號
消費者服務專線：03-3755886
保險單號：0801-04PDT00026(明台產物保險)
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