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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【Natural D】滋鈣挺葡萄糖胺膠囊7入組(30粒-7盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【Natural D】滋鈣挺葡萄糖胺膠囊7入組(30粒-7盒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【Natural D】滋鈣挺葡萄糖胺膠囊7入組(30粒-7盒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【Natural D】滋鈣挺葡萄糖胺膠囊7入組(30粒-7盒)的詳細介紹如下:



※注意事項：

．過敏原資訊：本產品含有蟹萃取物。

．請置於小孩拿不到的地方。

．如有異常現象，請暫停使用，並洽詢專業醫師。



【Natural D】滋鈣挺葡萄糖胺膠囊7入組(30粒-7盒)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 膠囊
品牌國家
  • 美國
靈活關鍵推薦成份
  • 鈣
適用族群
  • 全族群
  • 銀髮
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 是










【商品資訊】
●品名：Natural-D CAROTEN CAPSULES 滋鈣挺十合一膠囊(1900mg/顆；30顆/盒)*7盒(鑑賞期內可體驗一盒)
●主要成份：深海蟹殼萃取（含葡萄糖胺300mg）360mg、碳酸鈣、深海膠原蛋白、甲基硫醯基甲烷、豚骨精髓、鯊魚軟骨萃取、松樹皮萃取、貓爪藤萃取、氧化鋅、維生素D3
●其他成份：大豆油、明膠、甘油、蜜蠟、純水、大豆卵磷脂、二氧化鈦、食用黃色4號、食用黃色5號、食用藍色1號、食用紅色40號
●淨重/容量：每粒2030mg/30粒（盒）（食品）
●國內負責廠商資訊：大頤事業有限公司
●電話：04-22369968
●地址：404台中市北區進化北路238號6樓之5
●原產地（國）：美國
●以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上
●食品業者登錄字號：B-170490923-00000-3
●本產品已投保富邦產物保險產品責任險1000萬，保險單號碼：0525-16AML0001661

?保存方式：請置於陰涼處.避免日曬
?注意事項：如有異常現象，請暫停使用，並洽詢專業醫師
?退貨限制：退換貨時需保持外箱及配件完整溫馨提醒您，本商品除特別載明為試用品或得試用一定數量外，一經使用即無法退換，敬請見諒







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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地方多次爆發垃圾大戰，環保署今日在行政院會報告「多元化垃圾處理計畫」，該計畫為6年計畫（106年至111年），中央地方共預計將投入153億元推動垃圾處理，包括90億元投入焚化處理設備升級、37億元投入廢棄物資源化效益，邁向循環經濟時代，環保署長李應元表示，勢必要翻轉過去垃圾焚化或掩埋的舊思維。行政院長林全林全也鼓勵應該積極推動，環保署轉述林全所述表示，在國內面臨能源開發不易、環保意識提升、經濟結構轉型等議題上，該計畫運用相關新能資源技術及設施，希望結合國內相關產業，扶植技術升級，未來進一步開拓海外市場，期能有效延伸政策效益，有其具體意義。環保署長李應元表示，垃圾處理發展都有歷史背景與需求，以垃圾焚化為例，從西元1970年代垃圾減量、1980年代加強汙染防制、1990年代發展電力、2000年代加強能源回收，至2010年代全面提高廢棄物轉換能源效率與灰渣減量再利用。垃圾處理目前國外已逐步邁向能資源化技術，也就是將垃圾在熱處理或生物處理等能資源化新技術下提升能源最大效益。因此，該計畫將運用90億元經費進行焚化處理設施整備升級，並將國外實作經驗結合國內研發技術，擘畫新世代垃圾處理願景。另投入37億元推動新穎技術包括如機械與生物處理 (Mechanical Biological Treatment, MBT)、氣化、脫水與高效堆肥（分散式）、厭氧消化（集中式）等，將可大幅提升廢棄物能資源化效益，並逐步邁向循環經濟時代。此多元能資源化技術，勢必翻轉過去垃圾焚化或掩埋舊思維。環保署呼籲，垃圾是被錯置的資源，資源與垃圾選擇，將考驗民眾與政府是否一起努力付諸行動，民眾積極執行垃圾源頭減量與分類，政府興設廢棄物多元在地能資源化處理設施，資源循環經濟不再是口號，而是全體民眾一起實現夢想。環保署今日在行政院會報告「多元化垃圾處理計畫」，該計畫為6年計畫，中央地方共預計將投入153億元推動垃圾處理，包括90億元投入焚化處理設備升級、37億元投入廢棄物資源化效益，邁向循環經濟時代。圖／聯合報系資料照 分享 facebook

日前已在中國推出的Oppo R11，今日 (6/21)確定將以建議售價新台幣15990元在台上市，預計7月1日起於中華電信、遠傳電信、台灣大哥大、台灣之星、亞太電信，以及神腦國際通路銷售，並且將於6月22日起至28日間於Oppo線上商店、實體通路、電信業者門市，以及全台349間指定通訊門市、線上購物平台進行預購。▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook Oppo R11採用與iPhone 7 Plus極為相似的主鏡頭設計與天線佈署位置，但填補層採用配色稍微不同，同時前方指紋辨識器也維持採用橢圓形式，而機身左右兩側也採用圓弧曲線設計。另外，Oppo R11並未比照其他機種同樣導入USB Type-C連接埠，僅維持使用micro USB規格，但額外加入自家VOOC閃充功能。硬體規格部分，Oppo R11分別採用5.5吋1080P解析度的AMOLED螢幕、Qualcomm Snapdragon 660處理器、4GB記憶體與64GB內建儲存容量，電池容量則採3000mAh容量規格，至於顏色則僅供金色、黑色兩款設計，並未提供玫瑰金款式。作業系統方面，Oppo R11系列採用基於Android 7.1.1的客製化作業系統ColorOS 3.1，並且與手機遊戲《王者榮耀》合作。而拍照部分則採用Spectra 160 ISP影像處理器，以及Sony IMX398 1600萬畫素CMOS廣角鏡頭與Sony IMX350 2000萬畫素長焦鏡頭實現兩倍光學變焦，視訊鏡頭則採用2000萬畫素規格，可藉由軟體模擬方式實現背景淺景深效果。至於此次在Oppo R11首度採用的Qualcomm Snapdragon 660處理器，則是第一次將Snapdragon 800系列處理器採用的Spectra ISP影像處理器、Hexagon Vector Extensions (HVX)技術，藉此讓Oppo R11相機拍攝效果更好。在此之前，Oppo已經宣布中國地區將由同樣在台擔任Sony Mobile品牌代言身分的周杰倫擔任，而台灣地區則維持由田馥甄擔任品牌代言。▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook



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